ПП салат к завтраку с авокадо и помидорами

вкусный, диетический салат Другие рецепты

Настоящие домашние помидоры просто наслаждение – они сочные, кисло-сладкие, невероятно аппетитные. Помидоры сегодня будем сочетать с авокадо – идеальная комбинация, поэтому придумать более удачный вариант сложно. Добавим сюда же немного промаринованного лука, листья салата.

Диетический салат с помидорами и авокадо можно подавать к столу с любой кашей, он отлично подойдет к завтраку, на обед или ужин, а также к мясу или птице, рыбе. Если вы любите пп салаты, этот вариант вам понравится.

Пошаговый рецепт с фото поможет разобраться с процессом приготовления и приготовить диетический салат.

Ингредиенты:

  • листья салата – 2 шт.;
  • помидоры – 3 шт.;
  • авокадо – 0,5 шт.;
  • лук – 0,5 шт.;
  • лимонный сок – 1 ст.л.;
  • масло растительное – 1 ст.л.;
  • соль, перец – по вкусу.

Как приготовить салат с помидорами и авокадо

Подготовить все продукты по списку. Салатные листья ополоснуть под прохладной струей воды, просушить и порвать руками. Разложить салат на тарелку, в которой будет подаваться готовый салат к столу.

листья салата

Помидоры вымыть и просушить, после помидоры нарезать полукольцами или кружочками, дольками, кубиками – как вам удобно. Разложить помидоры на салатных листьях.

томаты

Спелый авокадо очистить и нарезать крупными пластинами. После авокадо разложить рядом с дольками помидоров.

авокадо

Немного репчатого или белого салатного лука сполоснуть, просушить. Лук нарезать полукольцами и сбрызнуть лимонным соком.

лук

Разложить лук поверх овощей, салат полить маслом и притрусить солью, перцем, подавать к столу.

заправка

Приятного аппетита!

вкусный, диетический салат

Оцените статью
Событик.RU: лента новостей, видео и фото дня
Добавить комментарий