Цены на любые лекарства сегодня «кусаются». Между тем многие поколения вполне обходились без антибиотиков и некоторых других современных препаратов, заменяя их доступными народными средствами. Для лечения подходят не только травы, но и обычные овощи, выращенные на своем огороде. Применение лука, как способа экономии на лекарствах, оправдано благодаря бактерицидным свойствам культуры.
Полезные свойства и состав лука
Так чем же так полезен этот пряный овощ? В нем содержится большое количество эфирных масел, включающих аллицины, отвечающие за острый вкус и аромат лука. Еще один компонент эфира — фитонциды. Эти летучие вещества обладают противовирусными и антисептическими свойствами.
Во время эпидемии простудных заболеваний достаточно одной нарезанной луковицы на комнату, чтобы нейтрализовать находящихся в воздухе бактерий, вирусов, возбудителей различных инфекций, микроскопических грибов. Кроме эфирных масел, лук также содержит дубильные вещества, пектины, пищевые волокна, органические кислоты, сапонины, антиоксиданты, кверцетин. Репчатые луковицы богаты:
- железом;
- фосфором;
- кальцием;
- натрием;
- калием;
- фтором;
- цинком;
- йодом.
В овоще присутствует также целый комплекс витаминов.
Добавление лука в ежедневное меню способно улучшить пищеварительный процесс, укрепить иммунитет, обеспечить защиту организма от простудных заболеваний.
Кроме того, происходит мягкое снижение артериального давления и нормализация уровня сахара в крови. Употребление лука усиливает либидо, улучшает состав крови, нормализует деятельность центральной нервной системы, способствует выведению токсинов и шлаков, активизирует метаболизм. Улучшается сон, проходят симптомы гиповитаминоза.
Применение в народной медицине
В качестве лечебного средства народная медицина использует лук не только для внутреннего употребления, но и наружно.
Заменить лекарственные препараты овощ сможет в следующих ситуациях:
- Во время простуды вместо таблеток от кашля можно использовать собственноручно приготовленный сироп. Для этого понадобится 1 головка красного лука, 4−5 долек чеснока, по ½ чашки белого и коричневого сахара. Все компоненты нужно поместить в блендер и измельчить до состояния однородной кашицы. После этого смесь заливают стаканом жидкого меда, закрывают крышкой и убирают в холодильник. Через 10−12 часов целебный сироп готов. Его пьют по 1−2 ч. ложки несколько раз в день. Кашель довольно быстро проходит.
- Избавиться от насморка помогут ингаляции с мелко нарезанной луковицей. Необходимо переложить ее в миску и вдыхать эфирные масла, накрыв голову полотенцем. Всего несколько процедур помогут существенно улучшить состояние, дышать станет легче.
- Народная медицина предлагает интересный способ избавления от тошноты. При первых признаках такого состояния нужно приложить к подмышкам разрезанную пополам головку луковицы. Буквально за пару минут тошнота пройдет.
- Луковый компресс помогает приостановить кровотечение. Для этого достаточно завернуть в марлю несколько ломтиков лука и приложить к порезу. Заодно ранка окажется продезинфицированной. После такой процедуры повреждение будет заживать быстрее.
- Бактерицидные свойства лука позволят избавиться от грибка. Если стопы сильно потеют и издают неприятный запах, рекомендуется ежедневно по 2−3 раза натирать их луковой кашицей и через 10 минут ополаскивать ноги теплой водой. Проделав такую процедуру в течение 3 дней, можно полностью избавиться от запаха.
- Те, кого мучают отиты, не понаслышке знают об изматывающей боли. Чтобы от нее избавиться, рекомендуется заложить в ушные раковины небольшие кусочки луковицы и оставить на ночь. Воздействие эфирных масел поможет быстро снять воспаление. Этот способ можно также использовать при мигрени.
- Луковый сок помогает снизить зуд и отек после укуса комаров. Достаточно натереть воспаленные места срезом небольшой луковицы.
Применяется этот овощ и для косметических процедур. Смачивая перед мытьем головы корни волос луковым соком, можно предотвратить их выпадение.
Не стоит бояться запаха, от него легко избавит шампунь.
Снизить количество высыпаний на коже можно с помощью измельченной луковицы и 3 ст. ложек меда. Предварительно смесь нужно выварить на слабом огне до состояния густой пасты. Затем состав наносят на проблемные участки кожи дважды в день.
Приверженцы народной медицины утверждают, что с помощью лука можно сделать менее заметными даже старые рубцы и шрамы. Для этого достаточно регулярно протирать их ломтиками сырого лука.
